運動したほうがいいとは聞くけれど、運動なんてしたくない。
「カラダを動かさなくっちゃ」とは思うけど、なんだかとってもオックウで…。
そもそも、運動ってとってもニガテ。
膝や腰、いろんなところが痛くなるし、そう思うとやる気も失せる…
だから運動、したくない。
そんなひとたちに向けたカラダワークショップ。
激しい運動やスポーツをするんじゃありません。
自分の腕や足を揉んだりさすったりすることや、
集まった人たち全員が無理なくできる動きを通して、
自分のカラダとじっくり向き合います。
運動しないで、ゆっくりカラダ、ほぐしませんか？
日程：2016/3/9（水）13:00～15:00
対象：運動をしたくない人、運動がニガテな人、ちょっとだけカラダと向き合いたい人
進行：楠原竜也(振付家・ダンサー)
場所：世田谷パブリックシアター稽古場
参加費：500円
募集人数：20名
締切：2016年3月2日（水）
※先着順に受け付けます。定員に余裕があるときは、締切り以降も受け付けます。
申込方法や詳細はこちら
https://setagaya-pt.jp/workshop_lecture/20160309undoshitakunaiws.html
